Niestety liczba pacjentów z zaburzeniami erekcji stale rośnie. Koncerny farmaceutyczne, uzdrowiciele ludowi, fizjoterapeuci i inne struktury pracują w poszukiwaniu skutecznych sposobów walki z tym problemem. Ale niewiele osób wie, że organizm ludzki otrzymuje wszystko, czego potrzebuje wraz z pożywieniem.
Dietetycy posługują się pojęciami „afrodyzjaków" i „superżywności". Oba te terminy można odnieść do orzechów: stymulują aktywność seksualną i są bardzo pożywne. Aby poprawić potencję, doskonałe są zwykłe orzechy wszelkiego rodzaju, które są sprzedawane w każdym mieście.
Korzyści z orzechów dla zdrowia mężczyzn
Owoce te zawierają wiele różnych przydatnych substancji, które biorą udział w budowie cząsteczki męskiego hormonu płciowego, wpływają na jakość nasienia oraz rozszerzają naczynia krwionośne, w tym układ rozrodczy.
Orzechy to bardzo wysokokaloryczny pokarm, który pozwala szybko przywrócić siły. A pierwiastki śladowe mają wpływ na stan psychiczny.
Trzy punkty są ważne dla wystąpienia normalnej erekcji:
- Prawidłowy poziom męskich hormonów płciowych we krwi (testosteron i jego pochodne).
- Pełny przepływ krwi (brak blaszek cholesterolu w naczyniach).
- Pozytywny składnik psychologiczny (dobry nastrój i odporność na stres).
Absolutnie wszystkie orzechy wpływają na powyższe czynniki na wystąpienie erekcji u mężczyzny. Ale orzech jest wśród nich uznawany za mistrza.
Wszystkie rodzaje surowców zawierają w większych lub mniejszych ilościach niezbędne substancje poprawiające potencję, normalizujące przepływ krwi i poprawiające stan psychiczny:
- Pierwiastki śladowe - cynk, potas, magnez, fosfor, selen, miedź, mangan.
- Witaminy C, E, K, A, H, PP i grupa B.
- Niezbędne aminokwasy – arginina, lizyna, tryptofan, metionina.
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe - glicerydy oleinowy, palmitynowy, stearynowy, pantotenowy, linolenowy, linolenowy i inne.
Każde jąderko niesie ze sobą niewielki ładunek do walki z zaburzeniami erekcji w postaci naturalnych związków chemicznych. Niektóre z nich przyczyniają się do zwiększenia syntezy męskich hormonów płciowych, inne kontrolują wypełnienie krwią ciał jamistych prącia, a jeszcze inne przyczyniają się do wytworzenia i utrzymania prawidłowego libido. Zależność siły działania od konkretnych związków podano poniżej:
- Cynk bierze udział w budowie cząsteczki testosteronu.
- Selen - zwiększa syntezę hormonu.
- Wapń i magnez są ważnymi metabolitami w komórkach układu nerwowego. Brak tych pierwiastków prowadzi do rozwoju chronicznego zmęczenia i depresji, co jest bezpośrednio związane ze spadkiem libido i potencji.
- Arginina bierze udział w syntezie tlenku azotu, ten ostatni zmniejsza napięcie ściany naczyń, zwiększając tym samym przepływ krwi do ciał jamistych prącia.
- Witaminy C i grupa B stymulują syntezę testosteronu.
- Witaminy A, E i K to naturalne antyoksydanty biorące udział w syntezie męskich hormonów płciowych.
- Związki wapnia i magnezu zwiększają syntezę testosteronu.
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na spektrum lipidów krwi i hamują produkcję lipoprotein o niskiej gęstości. Dzięki temu cholesterol nie odkłada się na wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych i nie zakłóca przepływu krwi.
Wszystkie owoce są wysokokaloryczne i pomagają szybko przywrócić siłę.
Orzechy mają więc nie tylko bezpośredni wpływ na przywrócenie potencji (synteza testosteronu), ale także pośredni (poprawa przepływu krwi, stabilizacja stanu psychicznego, korekta spektrum lipidów, przywrócenie kosztów energii).
Skład chemiczny różnych orzechów jest prawie identyczny (patrz tabela), różnica jest tylko w procentach.
| Substancje / Rodzaj orzechów | witaminy | pierwiastki śladowe | Kwasy wielo- i jednonienasycone | Aminokwasy |
|---|---|---|---|---|
| Orzech włoski | A, B, C, E, K, PP | Potas, wapń, magnez, mangan, fosfor, cynk, żelazo, glin, siarka | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne | Arginina |
| Orzech laskowy | mi | Selen | Arginina | |
| Orzechy nerkowca | Do | Cynk | Arginina | |
| pistacje | W | Cynk, magnez, miedź, fosfor | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne | Arginina |
| Migdałowy | WSZYSTKO | Potas, wapń, siarka, chlor, fosfor | Kwasy jednonienasycone | Arginina |
| Orzech brazylijski | W 1 | selen magnez | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne, a także jednonienasycone | Arginina |
| Arachid | B, H, E, kwas pantotenowy | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne | ||
| Pikan | E, A, B | Fosfor, wapń, magnez, cynk | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne, a także jednonienasycone | |
| Orzechy sosnowe | B, E, K | Żelazo, fosfor, magnez, mangan, cynk | Oleinowy, stearynowy, palmitynowy, linolenowy i inne | Lizyna, metionina, tryptofan |
Najważniejszymi „wojownikami z impotencją" są pistacje, niedojrzałe migdały, orzechy włoskie i orzeszki pinii. Jąderka tych gatunków zawierają najwyższe stężenie substancji stymulujących erekcję.
Ale oprócz korzyści orzechy mogą również wyrządzić szkody. Ogólne przeciwwskazania do stosowania produktu to: zaburzenia czynności wątroby, jelit, dekompensacja cukrzycy, zaburzenia krzepliwości krwi. Zakaz czasowy – dla osób ze złamaną szczęką.
Wskazówki dotyczące prawidłowego doboru i użytkowania
Kupując orzechy pamiętaj, że:
- nie mogą być poddawane obróbce cieplnej;
- niedojrzałe owoce (orzechy włoskie, migdały) zawierają dużo witaminy C;
- nie kupuj obranych owoców;
- kolor surowca nie powinien być szary, a smak nie powinien być gorzki – dotyczy to nie tylko orzechów włoskich.
Dokładnie przeżuj lub zmiażdż jąderka bezpośrednio przed przyjęciem, aby uzyskać lepsze wchłanianie wszystkich składników odżywczych. Pamiętaj, że najlepszy efekt daje zastosowanie mieszanki różnych rodzajów orzechów.
Ciekawostki o orzechach i potencji
- Ulubionym dżemem lidera był dżem z młodych orzechów włoskich. Ten produkt jest wzbogacony witaminą C.
- Tylko najinteligentniejsze i najsilniejsze męskie kapucynki są w stanie wydobyć w naturze jądro orzecha brazylijskiego. To oni stają się przywódcami stada i rodzą liczne potomstwo.
Wskazówki dotyczące tradycyjnej medycyny, aby zwiększyć potencję
Oto najskuteczniejsze, zdaniem wielu pacjentów, przepisy na leczenie i zapobieganie impotencji za pomocą orzechów.
Przepis 1
Lek z orzechów włoskich z miodem. Wymieszaj składniki w stosunku 1: 1 w szklanym pojemniku (np. słoiku). Parzyć w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez 7 dni i spożywać po łyżce stołowej trzy razy dziennie po posiłku.
Przepis 2
Orzechy włoskie, suszone owoce (śliwki, suszone morele, rodzynki) i miód miesza się w szklanej misce w stosunku 1: 1: 1. Dodaj gałkę muszkatołową lub cynamon do smaku. Parzyć w ciemnym miejscu przez 1 tydzień w temperaturze pokojowej. Weź łyżkę stołową trzy razy dziennie po posiłkach.
Przepis 3
Weź 2-3 orzechy różnych rodzajów, zmiel w zaprawie ceramicznej. Wymieszaj ze śmietaną w glinianej misce. Lepiej wziąć śmietanę o najwyższej zawartości tłuszczu (26%). W razie potrzeby dodaj świeże owoce lub jagody (truskawki, maliny lub jeżyny). Spożywać całą porcję raz dziennie 3-4 godziny przed snem zamiast obiadu.
Przepis 4
Wlej do blendera 100 gram mieszanki różnych orzechów, dodaj tam 1 szklankę koziego mleka podgrzanego do 30 ° C. Następnie ubij mieszankę z maksymalną prędkością i pij zamiast obiadu 4 godziny przed pójściem spać.
Przepis 5
Zamiast obiadu zjedz mieszankę orzechów włoskich, orzechów nerkowca, migdałów, niesolonych pistacji i orzechów brazylijskich (weź wszystkie składniki w 5 kawałkach). Dokładnie przeżuwaj lub wcześniej zmiel mieszankę w zaprawie ceramicznej.
Przepis 6
Śniadania z płatków owsianych gotowanych w mleku pomogą poprawić potencję. Dodaj 20 gramów orzeszków piniowych i taką samą ilość rodzynek do gotowej owsianki.
Przepis 7
Połączenie orzechów włoskich i świeżych fig sprawdziło się w walce z impotencją. Weź 12-18 orzechów i pięć fig, zmiel wszystko w blenderze i od razu zjedz. Musisz zażyć lek 4 godziny przed snem.
Tak więc korzyści płynące z orzechów dla utrzymania potencji u mężczyzn są niezaprzeczalne. Musisz wiedzieć, że owoce wspomagają również inne układy narządów (krążeniowy, sercowy, odpornościowy i nerwowy). Orzechy są składnikiem kompletnej diety, dlatego można je codziennie spożywać w niewielkich ilościach bez obaw o niepożądane konsekwencje.
Pomóż swojemu organizmowi w prawidłowym i zbilansowanym odżywianiu. W celu zapobiegania i korygowania niektórych stanów nie jest konieczne przyjmowanie tabletek przez lata.